مصادر إضافية
موارد إضافية لأولئك الذين لديهم مخاوف أو يحتاجون ببساطة إلى شخص ما للتحدث معه:
خط الشباب: خط دردشة للطلاب. يتوفر المراهقون للمساعدة يوميًا من الساعة 4 إلى 10 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ عبر الاتصال أو الرسائل النصية أو الدردشة أو البريد الإلكتروني (يتوفر البالغون عبر الهاتف في جميع الأوقات الأخرى). YouthLine هو خط مساعدة مجاني وسري للمراهقين والمراهقين. لا توجد مشكلة كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا بالنسبة لـ YouthLine!
خطوط للحياة: جميع خدمات الهاتف مجانية وسرية.
الخط الساخن الوطني للانتحار
اتصل بالرقم 988
الانتحار والأزمات شريان الحياة https://988lifeline.org/
ساعات العمل: متاح 24 ساعة. اللغات: الإنجليزية، الإسبانية. اتصل أو أرسل رسالة نصية على الرقم 8-8-9. لمستخدمي TTY: استخدم خدمة الترحيل المفضلة لديك أو اتصل بالرقم 7-1-1 ثم 9-8-8. قم أيضًا بإعطاء رابط الويب هذا للمراسل كخيار للدردشة عبر الإنترنت – https://988lifeline.org/chat/
خط المساعدة الخاص بالكحول والمخدرات
اتصل بالرقم 800-923-4357 (24/7/365)
استرداد النص الآن على الرقم 839863 (8 صباحًا - 11 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ يوميًا)
للأفراد وأفراد الأسرة الذين يسعون إلى التدخل في الأزمات، وإحالة العلاج، ومعلومات الاعتماد على المواد الكيميائية.
الخط الساخن للاستجابة للتحيز – خط ساخن سري وغير طارئ للإبلاغ عن جرائم الكراهية أو حوادث التحيز أو أي استهداف على أساس الطبقة المحمية (العرق أو اللون أو الأصل القومي أو التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية أو الدين أو الإعاقة). نحن لسنا الشرطة. يمكننا المساعدة في الدعم وخيارات الخطوة التالية وإبلاغ الشرطة إذا اخترت.
اتصل بالرقم 1-844-924-BIAS (2427)، MF 9 صباحًا - 5 مساءً. الترجمة الفورية بأكثر من 240 لغة - نحن نقبل جميع مكالمات الترحيل.
الإبلاغ عبر الإنترنت على StandAgainstHate.Oregon.gov
خط المساعدة العسكري
اتصل بالرقم 888-457-4838 (24/7/365)
أرسل MIL1 إلى 839863 (8 صباحًا - 11 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ يوميًا)
دعم أعضاء الخدمة والمحاربين القدامى وأسرهم بشكل مستقل عن أي فرع من فروع الجيش أو الحكومة.
خط الوحدة العليا
اتصل بالرقم 1633-200-503
دعم كبار السن في المجتمع الذين يشعرون بالوحدة ويواجهون صعوبة في التواصل.
مشروع تريفور: خط ساخن وطني سري ومجاني للانتحار على مدار 24 ساعة لشباب LGBTQ عبر الاتصال والرسائل النصية والدردشة.
866-488-7386
خط الوالدين الدافئ لولاية أوريغون: نحن عائلات وشباب نعمل معًا لتعزيز الصحة العقلية والسلوكية والعاطفية للعائلات والشباب الآخرين من خلال التعليم والدعم والدعوة. كمقدمي رعاية، لدينا خبرة في التغلب على التحديات نيابة عن أطفالنا وعائلاتنا. هذا هو ما تدور حوله منظمة Reach Out Oregon. يسعدنا الرد على أي أسئلة قد تكون لديكم أو التواصل معك بمجرد توفرنا في المرة القادمة. الخط الدافئ مفتوح أيام الثلاثاء والأربعاء والخميس من الساعة 12 إلى 7 مساءً باستثناء أيام العطلات.
833-732-2467
يرجى مشاركة هذه الموارد في مجتمعاتك. كن آمنًا وصحيًا في ولاية أوريغون!