Các nguồn thông tin bổ sung dành cho những người có mối quan ngại hoặc đơn giản là cần ai đó để trò chuyện:

YouthLine: Đường dây trò chuyện dành cho sinh viên. Thanh thiếu niên sẵn sàng trợ giúp hàng ngày từ 4-10 giờ chiều theo giờ Thái Bình Dương qua cuộc gọi, tin nhắn, trò chuyện hoặc email (người lớn luôn sẵn sàng qua điện thoại vào mọi thời điểm). YouthLine là đường dây trợ giúp và khủng hoảng dành cho thanh thiếu niên miễn phí, bí mật. Không có vấn đề gì là quá lớn hay quá nhỏ đối với YouthLine!

Dòng cho cuộc sống: Tất cả các dịch vụ điện thoại đều miễn phí và bảo mật.

ĐƯỜNG DÂY TUYỆT VỜI QUỐC GIA
Gọi 988
Đường dây cứu trợ tự tử và khủng hoảng https://988lifeline.org/
Giờ: Có sẵn 24 giờ. Ngôn ngữ: tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha. Gọi hoặc nhắn tin 9-8-8. Đối với Người dùng TTY: Sử dụng dịch vụ chuyển tiếp ưa thích của bạn hoặc quay số 7-1-1 rồi 9-8-8. Đồng thời cung cấp liên kết web này cho phóng viên dưới dạng tùy chọn trò chuyện trực tuyến – https://988lifeline.org/chat/

ĐƯỜNG DÂY TRỢ GIÚP VỀ RƯỢU & THUỐC
Gọi 800-923-4357 (24/7/365)
Khôi phục văn bảnNgay bây giờ tới 839863 (8 giờ sáng - 11 giờ tối theo giờ PST hàng ngày)
Dành cho các cá nhân và thành viên gia đình đang tìm kiếm thông tin can thiệp khủng hoảng, giới thiệu điều trị và phụ thuộc vào hóa chất.

ĐƯỜNG DÂY NÓNG TRẢ LỜI THIÊN VỊ – Đường dây nóng bí mật, không khẩn cấp để báo cáo tội phạm thù hận, sự cố thiên vị hoặc bất kỳ hành vi nhắm mục tiêu nào dựa trên tầng lớp được bảo vệ (chủng tộc, màu da, nguồn gốc quốc gia, khuynh hướng tình dục, bản dạng giới, tôn giáo, khuyết tật). Chúng tôi không phải là cảnh sát. Chúng tôi có thể giúp hỗ trợ, đưa ra các lựa chọn cho bước tiếp theo và báo cáo với cảnh sát nếu bạn chọn.
Gọi 1-844-924-BIAS (2427), MF 9 giờ sáng - 5 giờ chiều. Thông dịch bằng hơn 240 ngôn ngữ – Chúng tôi chấp nhận tất cả các cuộc gọi chuyển tiếp.
Báo cáo trực tuyến tại StandAgainstHate.Oregon.gov

ĐƯỜNG DÂY TRỢ GIÚP QUÂN ĐỘI
Gọi 888-457-4838 (24/7/365)
Nhắn tin MIL1 tới 839863 (8 giờ sáng - 11 giờ tối theo giờ chuẩn Thái Bình Dương hàng ngày)
Hỗ trợ dành cho quân nhân, cựu chiến binh và gia đình họ độc lập với bất kỳ chi nhánh nào của quân đội hoặc chính phủ.

ĐƯỜNG DÂY CÔ ĐƠN CAO CẤP
Gọi 503-200-1633
Hỗ trợ những người cao tuổi trong cộng đồng đang cảm thấy cô đơn và khó kết nối.

Dự án Trevor: Đường dây nóng quốc gia về tự tử bí mật, miễn phí 24 giờ dành cho thanh niên LGBTQ thông qua cuộc gọi, tin nhắn và trò chuyện.
866-488-7386

Đường dây ấm áp dành cho phụ huynh ở Oregon: Chúng tôi là những gia đình và thanh thiếu niên cùng nhau làm việc để nâng cao sức khỏe tinh thần, hành vi và cảm xúc cho các gia đình và thanh thiếu niên khác thông qua giáo dục, hỗ trợ và vận động. Với tư cách là người chăm sóc, chúng tôi có kinh nghiệm thay mặt con cái và gia đình mình vượt qua các thử thách. Đây chính là nội dung của Reach Out Oregon. Chúng tôi sẵn lòng trả lời bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có hoặc liên hệ với bạn ngay khi chúng tôi sẵn sàng tiếp theo. Đường dây nóng mở cửa vào các ngày Thứ Ba, Thứ Tư và Thứ Năm từ 12-7 giờ tối, trừ các ngày lễ.
833-732-2467

Tài nguyên của Quận

Hãy chia sẻ những tài nguyên này trong cộng đồng của bạn. Giữ an toàn và khỏe mạnh Oregon!